Intolerancia a la lactosa

¿Eres intolerante a la lactosa y no lo sabias?

¿Sabes lo que significa?

Esta semana vamos a dedicar nuestro post a explicaros lo que significa la intolerancia a la lactosa.
Como su nombre indica es la incapacidad para digerir la lactosa, el azúcar predominante en la leche.
Esto sucede cuando se tiene pequeñas cantidades del enzima lactasa, que se produce en las células que revisten la pared intestinal, y que rompe la lactosa en formas más simples que pueden ser absorbidas.

Hablamos de intolerancia cuando no hay mucha lactasa para digerir la lactosa consumida.
Sus principales síntomas son náuseas, flatulencia, diarrea o dolor abdominal
Algunas veces la intolerancia a la lactosa se presenta con la edad, ya que a partir de los dos años ya se empieza a producir menos enzima, aunque muchas veces no se desarrollan sus síntomas hasta mucho tiempo después.

No hay un tratamiento para incrementar la producción de lactasa, pero los síntomas se logran controlar a través de unadieta sin lactosa. Hoy en día no hay ningún problema porque hay infinidad de marcas que ofrecen productos sin lactosa.. Cada día hay más y con mas variedad a la hora de escoger.

Espero que os hayamos aclarado un poco mas en que consiste la intolerancia a la lactosa y sobre todo ayudaros a entenderlo.
Antes de despedirnos nos gustaría comentarios que hay algunos medicamentos que contienen lactosa, así que consultar con vuestro farmacéutico si fuera necesario